Wir haben alle erlebter Stress an dem einen oder anderen Punkt und viele von uns sind tatsächlich so weit gegangen, einen Burnout zu erleben. Dies liegt teilweise daran, dass wir unter Zwang nicht immer die Anzeichen bemerken, die darauf hinweisen, dass wir unter extremem Stress leiden und langsamer werden solltenoder mach eine Pause.
Als solches bleibt unser Zustand unverändert, bis wir endgültig zusammenbrechen. Aber was wäre, wenn es eine Möglichkeit gäbe, das Stressniveau zu messen und zu überwachen, um sicherzustellen, dass sie niemals außer Kontrolle geraten?
Ingenieure an der Ecole Polytechnique Fédérale de Lausanne EPFL in der Schweiz hat jetzt einen kleinen tragbaren Sensor entwickelt, der kontinuierlich die Konzentration von Cortisol, dem Hauptstress-Biomarker, im Schweiß eines Patienten messen kann. "Cortisol kann spontan ausgeschieden werden - Sie fühlen sich gut undplötzlich passiert etwas, das dich unter Stress setzt und dein Körper beginnt mehr Hormon zu produzieren " in einer Erklärung gesagt Adrian Ionescu, Leiter von Nanolab.
Cortisol soll uns helfen, auf Stresssituationen zu reagieren, und wird normalerweise den ganzen Tag über nach einem circadianen Rhythmus abgesondert. "Aber bei Menschen, die an stressbedingten Krankheiten leiden, wird dieser circadiane Rhythmus vollständig verworfen", erklärte Ionescu.Und wenn der Körper zu viel oder zu wenig Cortisol produziert, kann dies die Gesundheit eines Menschen ernsthaft schädigen und möglicherweise zu Fettleibigkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depressionen oder Burnout führen. "
Das Gerät der EPFL ist revolutionär, da es derzeit keine andere Methode zur kontinuierlichen Überwachung der Cortisolkonzentration während des gesamten Tageszyklus gibt. "Dies ist der Hauptvorteil und das innovative Merkmal unseres Geräts. Da es getragen werden kann, können Wissenschaftler quantitative Daten sammeln.objektive Daten zu bestimmten stressbedingten Erkrankungen. Und dies auf nicht-invasive, präzise und sofortige Weise über den gesamten Bereich der Cortisolkonzentrationen im menschlichen Schweiß ", schloss Ionescu.
Das Zusammenfassen dieser Daten kann bedeuten, dass Wissenschaftler neue und bessere Wege finden können, um mit Stress umzugehen. Und das ist Musik für unsere Ohren.